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Cito 건강해지기/규칙적인 운동

매일 아침 운동 1일차 - 공원 뺑뺑이

by citopes 2021. 1. 20.
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신체의 활력이 너무 떨어져서 아침마다 운동을 하기로 마음먹었다.

오늘이 운동 1일차

너무 일찍 일어나기는 힘들어

아침에 30분 정도의 운동이 적당한것 같다.

 

2021년 1월 20일(수) 06:19~06:53 

34분동안 공원을 10바퀴 돌았다.

 

2021.01.20

체중계가 건전지가 다 되어 나오질 않는다.ㅠㅠ

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