반응형 Cito 일상88 아이들이 좋아하는 아빠표 닭 안심 야채 볶음 언제나처럼 그냥 집에 있는 제료로 아이들을 위해서 반찬을 준비 해봅니다. 냉동실에 있는 냉동 닭 안심, 부모님께서 농사지은 감자, 먹다남은 당근을 가지고 반찬을 만들어 봅니다. 아... 윗집에서 (실)파 조금 얻어 왔네요 ㅋㅋㅋ 냉동 되어있는 닭 안심은 물에 삶아 줍니다. 그래야 불순물도 사라지고, 잡내도 없어진다고 합니다. (내가 터득한건 아니고 그렇게 하라고 어딘가에서 줏어들었..) 삶아진 닭고기는 찬물에 여러번 행줘 줍니다. 그래서 삶습니다. 그 동안 야채 손질하고, 깍둑썰기 해 줘요 야채들과 삶아진 닭고기를 먹기 좋게 썰어줍니다. 사진엔 없지만 저는 닭고기에 후추를 좀 뿌려놨어요 ^^ 소스를 만들 재료들 입니다. 메인소스는 치킨스톡, 간장, 마늘, 설탕(사진엔 없네요), 올리고당 이고, 약간의 감.. 2020. 8. 13. 정말 답답한 KF-94 마스크 사용 후기 2020년 코로나19 사태가 발생한 이후로 작년초에 구매하놓은 황사용 마스크를 사용하고 있었다. 황사용 마스크도 여러가지 KF등급이 있었지만 난 중국업체가 박람회에서 판매하던 덴탈마스크에 가까운 그 마스크를 사요하고 있었다. 바이러스, 초미세먼지 그런건 못걸러낼것 같은 비말만 좀 걸러줄수 있을법한 그런 마스크였다. 평소 출퇴근을 차로 하기에 이 정도 마스크로도 괜찮았다. 그러다가 나도 이젠 KF-94를 써볼까? 하는 생각에 공공마스크로 구매한 마스크를 하나 꺼냈다. 기존에 사용하던 덴탈 마스크보다 두둠하다. 무게도 느껴질만큼.. 얼굴에 썼는데, 헐.. 뭐야 숨이 턱 막힌다. 기존에 덴탈마스크에 비해서 안경에 김서림도 더 심하다. 얼굴에 더 밀착되는 방식이라 뜨겁고 습한 입김이 빠져나가기가 마땅치 않아서 .. 2020. 4. 19. 플레티넘 미키마우스 플레티 발육 부진 우리집 어항에는 4종류의 어종이 있다. 구피, 새우, 안시, 그리고 플레티 그중에 플레티는 2종류 3가지 모양이 있는데 왁플레티 레드, 오렌지와 오늘의 주인공인 플레티넘 미키마우스 플레티이다. 플레티 3종류 6마리(각각 2마리씩)는 2020.02.10에 입양을해온 녀석들이다. 그 당시 치어를 막 벗어난 유어들입니다. 아래 영상은 2020.02.15에 찍은 영상인데, 후반부에 보면 오늘의 주인공인 플레티넘 미키마우스 플레티의 당시 모습이 나옵니다. 플레티는 먹성도 좋고 번식력도 좋은 어종이에요, 뭐든잘 먹고 늘 배고픈 녀석들.. 그런 꼬꼬미 플레티가 지금은 이만큼 컸습니다. 그런데, 이상하게도 한 녀석만 크질 못하게 있어요. 열등감이 있어서 그런지 늘 수초사이에서 있다가 밥 먹을때만 가끔 나와서 먹곤 했어.. 2020. 3. 21. 냉브보다 추천받은 오또히메 25g 어제 퇴근길에 회사 근처에 있는 수족관에 갔다. 어제 들어오기로 한 냉브를 구매하기 위해서. 다른 손님이 있어서 잠시 물멍을 하고 있다가 앞 손님이 가시고 내 차례가 됬다. "냉브 사러 왔어요~~^^" "아... 죄송한데 오늘 안들어왔어요 내일아침에...." '뭐야.. 얼마전에 태어난 구피 아가들에게 영양식을 주려 했었는데 ㅠㅠ' 몇일전에 수족관에 알아봤을때 사장님이 오늘 냉브가 들어온다고 해서 방문 한 터였다. 아쉬워하는 표정을 짖고 있었더니 사장님께서 사장님 : "왜 궂이 냉브를 찾으세요? 죽어있는거라 생각보다 영양도 놉지 않고, 단백질이 많아 잘못 관리하면 수질관리도 어려워져요. 그리고 치어들이 냉브를 먹는 기간은 그리 길지 않아요 한..2주 정도?" 나 : "그럼 생브를 만들어 먹이는게 가장 좋은.. 2020. 3. 20. 이전 1 2 3 4 5 ··· 22 다음 반응형
