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쓸만한 글41

[펌]“영수증 절대 만지지 마세요”… 환경호르몬 범벅 일상생활에서 널리 사용되는 영수증이나 순번번호표에 호르몬 이상을 일으키는 환경호르몬인 '비스페놀A'가 함유된 것으로 알려져 주의가 요구된다. [시사위크=김민성 기자] 앞으로는 가급적 영수증을 맨손으로 만지는 일이 없도록 해야겠다. 일상생활에서 무심코 주고받는 영수증에 인체에 유해한 환경호르몬이 함유된 것으로 알려져 각별한 주의가 요구된다. 의학계에 따르면 영수증에는 환경호르몬 ‘비스페놀 A’가 다량 함유됐다. 이 물질은 인체에 호르몬 이상을 일으켜 기형아 출산, 유산, 성조숙증 등을 유발할 수 있다고 한다. 이런 가운데 영수증의 위험성을 상기시키는 연구결과가 나와 관심이 쏠린다. 최근 의학 전문매체 메디컬익스프레스에 따르면 영수증에 함유된 비스페놀A는 먹었을 때보다 피부에 접촉했을 때 체내에 더 오래 체.. 2018. 1. 18.
시놀로지에서 자막파일 smi 에서 srt 파일로 자동변환해주기 " NASCafe - NAS 클라우드 활용자모임 No.1 나스카페"에서 퍼온자료입니다.xpenol에서 정상작동 확인했습니다. 유닉스든 리눅스든 기반(시놀로지, 넷기어 등)으로 하고 있는 NAS상에서smi 자막을 자동으로 srt 자막으로 생성해주는 방법에 대해서 구현해봤습니다.C언어나 PERL등 다른 랭귀지를 써도 되지만,컴파일이 안되는 환경도 있고,패키지 형태로 변환어플을 설치할수도 있는데,간혹 smi 자막이 비표준화되어 오류가 나서 변환이 안되는 경우도 봤습니다.하여, 구현이 쉬운 쉘스크립트를 사용해서 직접 만들어 봤습니다.시놀로지를 예로 들어서 설명드리겠습니다. 1. SSH 설정시놀로지 관리패널 / 제어판 / 터미널SSH 서비스 활성화 체크 2. root 접속putty나 secureCRT 등으로 ro.. 2016. 1. 19.
수면제 없이 1분 안에 잠드는 ‘4-7-8 호흡법’ (영상) 수면제 없이도 1분 안에 잠이 드는 흥미로운 호흡법이 공개돼 눈길을 끈다. 지난 4일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 하버드 의대 출신으로 대체의학 분야에서 세계적 권위를 자랑하는 앤드류 와일(Andrew Weill) 박사의 신개념 호흡법을 소개했다. 일명 '4-7-8'로 불리는 이 호흡법은 몸의 긴장감을 낮춰 빨리 잠들 수 있게 도와준다. 와일 박사는 "'4-7-8 호흡법'은 일종의 신경계 천연 진정제로 시간과 장소에 구애받지 않고 누구나 손쉽게 따라 할 수 있다"고 말했다. 먼저 입을 다문 상태에서 코로 4초간 천천히 숨을 깊게 들이마신다. 그런 다음 7초간 숨을 멈춘 뒤 다시 입을 통해 들이마신 숨을 내뱉는다. 이때 8초를 세면서 천천히 숨을 내뱉는다. 이를 총 3차례 반복하는 것이 와일 박사가.. 2015. 7. 6.
돈이 모이는 집과 새나가는 집 풍수에서는 운을 불러들이는 데 집이나 가구가 중요한 역할을 한다고 본다. 돈이 모이는 집이 있는 반면 있는 돈이 금방 없어져버리는 집이 있다는 것. 금전운이 높아지는 풍수 인테리어를 배워보자. 돈이 모이는 집 (부자가 되는 집 꾸미기) 현관은 밝고 깨끗하게현관에 우산꽂이, 구둣주걱, 쓰레기, 헌책 등을 두지 말고 신발을 가지런히 정리해둔다. 매일 물청소를 해서 깨끗하게 만들고 조명은 밝게 설치한다. 북쪽에 진한 색상의 가구를 둔다.예금통장이나 인감, 자주 사용하지 않는 중요한 물건을 보관하는 곳으로 북쪽을 택하면 좋다.진한색상의 서랍장이나 금고 등을 놓아두고 현금이나 귀금속 등을 보관하면 집안의 금전운이 높아진다. 동남쪽에 연녹색의 물건을 놓아둔다.녹색은 긴장을 풀어주고 마음을 평온하게 만들어주는 색상... 2015. 7. 6.
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