반응형 매일운동2 매일아침운동 7일차 - 느리지만 함께하기 오늘은 딸아이아 함께 걸었다. 기록을 보면 되지만 같은 운동시간에 600미터정도 덜 걸었다. 600미터가 대수인가. 아이와 함께 한 시간은 좋았다. (나만?) 일찍 일어난 아이의 아침. 자기만의 시간을 만끽하고 있다. 좋은 기운을 느끼고 매일 함께 하면 좋겠다. 미라클모닝. 2021. 1. 26. 매일 아침 운동 1일차 - 공원 뺑뺑이 신체의 활력이 너무 떨어져서 아침마다 운동을 하기로 마음먹었다. 오늘이 운동 1일차 너무 일찍 일어나기는 힘들어 아침에 30분 정도의 운동이 적당한것 같다. 2021년 1월 20일(수) 06:19~06:53 34분동안 공원을 10바퀴 돌았다. 체중계가 건전지가 다 되어 나오질 않는다.ㅠㅠ 2021. 1. 20. 이전 1 다음 반응형