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토요일 아침은 사람을 늘어지게 만드는것 같아요
평일에는 출근을 해야한다는 시간적인 압박이 있지만, 토요일엔 그런게 없으니까요
안하던 운동을 했더니 근육과 관절이 좀 놀란느낌이 있어서
오늘은 천천히 걸었습니다.
적당한 운동은 삶의 활력을 주네요
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