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매일 운동 10일차 (저녁이면 어때!) 꼼지락거리다가 이불밖으로 탈출을 못하는 바람에 오늘은 아침운동을 못했다. ㅠㅠ 이런이런... 나약한 인간 나약한체로 있기 싫어 퇴근하고 저녁먹고 바로 운동을 나섰다. 저녁 9시... 밤공기는 아침의 그건 공기와는 뭔가 다르다. 힘든 하루를 마감하는 공기라 그런지 이제 쉬라는 건지 편안하다. 좀.. 외로운 기분이기도 하고 아침의 공기는 무겁다. 뭔가 무거운 느낌이다. 회사가기 싫은 그런 기분때문인가? 아직 잠이 덜깬 몸뚱아기를 끌고 다녀서 그런가.. 암튼 무겁다. 2021. 1. 29.
클수록 참 못났다... 안시 안시 성어는 그닥 이쁘지 않아. 더 그 못난 넘이 어항의 굴곡진곳에 처박히니 그 모양이... 참... ㅋㅋㅋㅋ 2021. 1. 28.
매일아침 운동 9일차 - 미라클모닝 이라지만... 뭔가 습관이 된다는것은 참 어려운 일이다. 습관이 되기 위해서는 몸에 인이 배기도록 이를 악무는 그런 근성이 있어야 하리라. 이제 매일아침 운동 9일차 인데, 6년전에 20년간 펴오던 담배를 끊는것 보다 더 어렵다 ㅠㅠ 다시 부지런히 움직이던 몸뚱아리로 가는것이 이렇게 힘이드는구나.. 2021. 1. 28.
매일아침 운동 8일차 - 나와함께 하기 오늘은 4일전의 나의 기록과 함께 걸었습니다. 다행히도 그때의 나보다는 조금 더 좋은기록이 나왔네요. 집에 체지방측정되는 체중계가 있음 좋겠습니다. 2021. 1. 27.